Author: BioBo

Tour de Wissembourg Again

夏日周末,脑子里总是回闪上次骑行到的法国边陲小镇,想那里的幽静,想那里的古朴 索性今天骑行再去一次 路线 如果还走同样的路线,多少有些乏味 想起 Thomas 提到过,在莱茵河 Plittersdorf(德) – Seltz(法) 之间有一处法属渡船 ——与其他德属渡船公司不同,终日提供免费服务,并且渡船本身不使用传统石油燃料而是使用清洁的电力能源 • 今日就从这里入法国,回程就走北边德国 Maxau 跨莱茵河的铁桥 • 确定了去程点,回程点,目标点,剩下的具体骑行路线就由 Komoot 自动生成 附加期望 这次到达 Wissembourg 之后要在小镇里慢悠悠的骑一圈,能停下来喝杯咖啡或者吃个冰激凌的话,心里更会美美哒 😀 […]

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100公里骑行恢复性训练

自 IRONMAN 70.3 Kraichgau 摔车已经过去一个半月,终于克服了在拐弯处人行道处的恐惧,重新上车。 作为恢复性的训练,需要找一条满足以下条件的路线 1. 长度:80KM+ 2. 总体爬升:不多于400M 3. 避免交通和暴晒:乡村小镇路线 这里分享一下本次的骑行路线信息 Strava: https://www.strava.com/activities/2547964456 双腿的耐力明显有下降 累 But 风景好 无起伏 还带着GoPro 拍拍好开心 🙂

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